岡山は50何日ぶりに真夏日じゃなかったらしいですが…。
オデッセイのクーラーが効かなくなった。(┳◇┳)
一昨日くらいから調子悪かったんじゃけどね。

本日はマイカーで外回り…。

プチサウナ状態を満喫でし。（￣□￣；）！！

現役学生がインタビューを行う番組「行け!学生新聞」にて
モーグルスキーヤー・上村愛子へのインタビュー映像が配信中♪

インタビューでは、モーグルを始めたきっかけや困難に直面した際の
乗り越え方に加えて、バンクーバー五輪への意気込みなどを収録。

メアドを登録すると誰でも無料で閲覧できるサービスなので
愛子ファンは必見ですよん。

わいも、家帰ってからゆっくり見よっと。〇(≧∇≦)〇

岡山は朝から、ぼっけぇ暑いです。猛暑日が続く岡山。ヽ(´▽｀)/

わいの曖昧な記憶から言うと7月に入ったとたん熱帯夜が続き、
ほぼ毎日最低気温も27度。最高気温はずっと35度以上。

最近雨が降ったのは7月の終わりに夕立があったきり…。
梅雨の間に降ったのも2日ほど？

恐るべし晴れの国岡山。広島や兵庫など周囲で雨が降っても、
雨予報でも全く降りません。

（￣□￣；）！！

今年は台風もまだ無いし、本当に暑い〜〜！

倉敷の近くの溜め池も枯れそうでし。

山間部では赤トンボも飛んで、秋の訪れも感じられるのですがねぇ〜？

以前に廃棄処理寸前だったノートPCを譲り受けて、ジャンクショップで
メモリを調達して増設し、少しでも軽く安定したOSを求めて、Win2kを
入れてサブ機として使っていました。

それで随分動き的には改善されたのですが…、
セキュリティも気になるし、ワクチン系ツールを常駐で動かすとねぇ。
やはり馴れてくると、もっさりした動作に、電源を入れる頻度も
少なくなってました。(笑)

そもそもが、寒い冬にコタツに入ってネットをしたかったのが
ノートを譲り受けた最大の目的ですからぁ～。(ぼっけぇ笑)

どうせ使わないならと、Linuxに挑戦でし。ヾ( 〃∇〃)ﾂ

デスクトップ機と違って、ノートPCでは諸々のドライバなど、
以前にWindows98を入れたときにもとても苦労したので
ある程度の覚悟をして下調べを行ったのですが…。

最近の[Ubuntu8.04]というディストリビューションでは楽勝らしい？

ダメならWindowsに戻せばいいので、軽い気持ちでダウンロードして
イメージファイルをCDに焼いて、Ubuntu のお試しです♪

ダウンロードして作成した、この Live CDを使って起動すると
インストール前に、Ubuntu の動作を確認することができます。

予想に反して、ネットにもサクッと接続されたし動作も軽い。〇(≧∇≦)〇
これほど軽いなら、陳腐化の進んだ相当古くなったパソコンでも十分な
パフォーマンスを出せるのではないかと感じました。

残念ながら古いノートPCでは、3Dデスクトップ環境は動きませんでしたが。

そうと決まれば、

レッツ、インストール！

これまた呆気なく、使用言語、キーボード種類、タイムゾーン、
ディスクの区画の問いに答えたあと、程なくして完了。

ログイン後に、アップデートを自動的に検知して最新版に更新。

そして驚いたことに標準で OpenOffice は入ってるし、
画像編集用ソフトの GIMP もとても俊敏です。〇(≧∇≦)〇
ウェブブラウザも、FireFox が標準だし、サブ機として遊ぶには
申し分無いですわ。

これだけ揃ってて、無料なのが素晴らしい…。(T^T)
最新の高性能なマシンでさえも動作の遅いハード依存の有料OSの
「Windows VISTA」と、対象的に Ubuntu の軽快さに感動しました。

ど～してもWindows機が必要な場面では、メインマシンを使えば
いいわけじゃし、産業廃棄物一歩手前のノートも現場復帰できて
環境にも優しい？

このあとフリーウェアとか追加で諸々、入れてみましたが
Linux初心者の、わいにもなんとなく雰囲気でできました。

Linux 元年でし。ヾ( 〃∇〃)ﾂ

Ubuntu を入れて2週間程度が過ぎましたが、
なんだか古いノートが凄く可愛く思えてきました。(笑)

これだけ使えるなら、今度は無線LAN環境を構築しようかしら…。

発売中のフィットネス系雑誌「Tarzan」の表紙を、上村愛子選手が
飾っています！！〇(≧∇≦)〇

わいの場合、ダイエットとか、フィットネスなんて無縁の生活を
おくっていますから、この表紙に気がつかなかったらスルーしてた鴨～？

もちろん記事中にも、上村愛子選手の特集も組まれてます。

「ゼロから鍛え直して総合Ｖ！上村愛子を変えた機能的トレ。」

今だから語れる事実でしょうが、昨季のオフでは前のシーズンに故障した
膝の具合がおもわしくなく、歩くのも辛い状態だったとか…。(;^_^A

確か壮行会では前向きなコメントを残していましたよね？
周りに気を使う正確ですから、痛くても痛いと言えなかったのでしょう。

幸いにも手術を必要とする程の重症では無かったようですが、
長年の競技生活で、愛子の膝は悲鳴を上げていたのでしょう。
アスレティックトレーナーの鈴木岳氏と、2ヶ年計画で鍛え直すことに。

そんな状態ですから、本格的なエアの練習もできないままにシーズンイン。
得意技のコークで失敗を重ねていた理由も説明が付きますね。

ワールドカップ総合優勝に導いた、貴重なトレーニング方法だけでなく
貴重？なワンピース姿のサービスショットを含む、カラー6ページの
特集です。

愛子ファン必見の内容ですよん♪

ちょこっとだけ、こちらで立ち読みできます。「Tarzan No.517」

Tarzan No.517
出版社：マガジンハウス
発売日：2008年8月6日
価格：500円 (税込)

筋力落ちてるから、なにかカラダを鍛えること始めようかしら？

近頃、軽い腰痛気味…。(;^_^A
わいの場合、流行りのトレーニングを継続できるかどうかがキモですな。(爆)

他に、相武紗季、城田優などタレントさんのエクササイズも掲載されてました。